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我们应该如何选择精油呢？

茶树精油zui大的作用是抗i菌和平衡油脂。它和薰衣草一样，是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油，用茶树精油点在痘痘生长的地方，能帮助其愈合。如果要大面积使用，建议以3d茶树精油+10ml基础油的比例稀释后使用。

现代人由于压力大，饮食不规律，多有一些小胃i病。甜橙精油是肠胃不适者的福音，与基础油调和后，滴几滴在手心，搓热后按i摩胃部能减轻疼痛，有健胃的效果。***养生套盒oem

玫瑰精油是世界上zui昂贵的精油，被称为“精油之后”。调整女性内分i泌，滋养子i宫，缓解痛i经，改善性冷感和更年期不适。用玫瑰、天竺葵各3d滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可缓解经i痛。

葡萄柚精油zui适合用于分解脂肪团（臀、腿部），对于减轻体重和利i尿也有积极的作用，能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，排除体内的毒i素。可以在办公室或家中的喷雾香薰机的水里加几滴葡萄柚精油来扩香，或者当食欲难耐时，用精油涂抹并按i摩胸腔或手腕。亦可在沐浴后，用基础油调配后涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位，按i摩至吸收。

迷迭香精油在护发方面有显著的效果，能使秀发乌黑亮丽，展现健康风采。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加3-5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止i脱发。***养生套盒oem

精油有什么作用呢？

精油里通常包含有一百多种的成分，有些更高的可达数百种至上千种。一般来说，这些成分可分为醇类、醛类、酸类、酚类、丙i酮类、萜烯类。因为精油的分子小易挥发，所以容易被人体吸收从而起到一定的调节作用。精油中的营养物质如荷i尔蒙、抗i生素、维生素等可以给细胞提供营养；精油中的芳香分子则通过嗅觉进入人体并将讯息传输给人体大脑，这样大脑的边缘系统就会作出反应，进行情绪及身体的调节。***养生套盒oem

更重要的一点是，精油中有些物质有助于人体自身加强免i疫系统，进而抵抗各种病毒和病菌的进攻。除此之外，精油在护肤方面还有很多作用。抗i菌、抗i炎、抗i氧化、抗i癌作用。各种精油针对的功效不同，总的来说，精油不仅香味可以有愉悦情绪的功效，有些还具有镇i定、安i眠、浪漫、安抚、减压、热情、缓解愤怒忧伤、增强自信等等，还有美白、抗i菌、抗i衰老、抗i炎等效果。可以少量买回去自己试着调配。想入坑的推荐你选几本芳疗的书回来做做功课，比较知i名的《芳香精油宝典》《芳疗实证全书》《精油图鉴》里面也有很多的配方你可以参考来用。***养生套盒oem

迷迭香精油介绍

迷迭香，学名为Rosemarinus officinalis，是唇形科植物，香味强烈，将干燥的花叶置于室内，可使空气清香﹔作泡澡剂使用，可促进血液循环，减轻肌肉疼痛﹔置衣橱可除衣鱼。迷迭香种类繁多，花色除了蓝色外，也有淡紫、粉红和白色。***的浓浓香味，是意大利和法国料理不可或缺的香料，更是去除羊膻味必用的浸料。迷迭香具有防老 化、增强i心脏和大脑功能，能促进头皮毛囊的血液循环，常用可改善秃头、掉发现象，欧洲有民间将迷迭香泡酒，用来促进毛发的生长。迷迭香确实是用途极为广泛的香草植物，罗马人尊称它为神圣之草。***养生套盒oem

迷迭香是带有香气的常绿灌木，有许多对于健康有益的功效。使用迷迭香精油按i摩可舒缓因运动或疲劳引起的不适。在希腊、罗马、埃及和犹太文化中，迷迭香是神圣、备受尊崇的。具有草本及激励的香气，常被使用于芳香调理中，借以舒缓紧张以及疲劳问题，迷迭香常被用来帮助舒缓肌肤不适，也常见于洗发用品中。迷迭香具有草本及激励的香气，可帮助舒缓身心、减少紧张、疲劳及压力。

迷迭香是小型常绿灌木，温带香草植物外观香叶呈十字对生，叶片带墨绿色的狭长线条，开着蓝紫色的小花香味整株带有淡雅清凉的薄荷香气，香味强烈，略带一些苦味及甜味。在埃及的古墓中常见到迷迭香，因为希腊和罗马人都把迷迭香视为神圣的植物和再生的象征，认为它能使生者安定、死者平和；他们以迷迭香的枝条来献祭神只，用迷迭香做成焚香以驱离恶灵。***养生套盒oem